DIET TINGGI PROTEIN BERPOTENSI ATASI OBESITAS.

Pada riset yang membandingkan menu konsumsi sekelompok orang menunjukkan bahwa diet tinggi protein memiliki pengeluaran energi yang lebih tinggi, peningkatan oksidasi lemak, dan keseimbangan lemak negatif. Hal itu terjadi meskipun mereka mengonsumsi menu dengan jumlah kalori sama, tetapi berbeda persentase protein. Hasil riset ini diterbitkan di The American Journal of Clinical  Nutrition, 18 November 2020.

ROBOT YANDEX ROVER BERTUGAS MENGANTARKAN MAKANAN DARI RESTORAN KE PELANGGANNYA.

Sepertinya benar kata orang pandemi saat ini mempercepat otomatisasi beberapa pekerjaan. Di Moskwa, Rusia, kereta robot tanpa pengendali mulai jadi pengantar makanan dari restoran ke pelanggannya. Yandex, raksasa internet Rusia, Rabu ( 9/12/2020 ), mengatakan, robotnya telah menjalankan fungsi pengantar mekanan bagi pelanggan di distrik pusat Moskwa, White Square.

Yandex Rover, nama robot itu, mengambil makanan pesanan dari restoran-restoran dan mengantarkannya ke pelanggannya. Sang pelanggan tinggal menggunakan telepon pintar, membuka kotak robot itu, dan mengambil makanan pesanannya. Saat ini ada 20 unit Yandex Rover.

PENGGUNAAN MEDIA SOSIAL BISA PICU DEPRESI.

Orang dewasa muda yang meningkatkan penggunaan media sosial secara signifikan lebih mungkin mengembangkan depresi dalam enam bulan. Demikian studi yang ditulis Dr Brian Primack, dekan dari Sekolah Tinggi Profesi Pendidikan dan Kesehatan dan profesor kesehatan masyarakat di universitas, dari Arkansas, Amerika Serikat. Dibandingkan partisipan yang memakai medsos kurang dari 120 menit per hari, misalnya, orang dewasa muda yang memakai lebih dari 300 menit per hari 2,8 kali lebih mungkin mengalami depresi dalam enam bulan.

MOBIL SAMPAH MAMPU MENEMPUH JARAK SEJAUH 220 KILOMETER.

Seorang entrepreneur mengubah sampah jadi emas. Kata-kata terkenal itu pernah diucapkan mendiang pengusaha Ciputra. Anak-anak muda mahasiswa di Belanda ini boleh jadi belum pernah mendengar langsung ucapan itu.

Namun, mereka baru-baru ini mengubah sampah – dalam arti sesungguhnya – jadi mobil listrik. Mobil warna kuning cerah dengan dua kursi, bergaya sporty, diberi nama Luca itu mampu melaju dalam kecepatan maksimal 90 kilometer per jam. Universitas Teknik Eindhoven menyebutkan, jika dicas penuh, mobil itu bisa menempuh jarak 220 kilometer.

GAYA HIDUP TEKAN RISIKO PENYAKIT GINJAL.

Pilihan gaya hidup aktif seperti makan sayur, berolahraga, dan berhenti merokok mengurangi risiko penyakit ginjal kronis. Demikian hasil studi baru yang dipimpin para peneliti di Karolinska Institutet di Swedia dan Griffith University di Australia yang dipublikasikan dalam The Journal of the American Society of Nephrology. Para peneliti melakukan tinjauan sistematis dan meta-analisis terhadap lebih dari 100 makalah riset yang diterbitkan untuk menyelidiki perubahan gaya hidup gaya hidup mana yang dapat menurunkan risiko penyakit ginjal.

ANTIBODI MELINDUNGI SEMENTARA TERHADAP COVID-19.

Antibodi orang yang pernah terinfeksi Covid-19 bisa memberikan perlindungan sementara dan membantu orang lain melawan penyakit menular ini. Namun, harapaon untuk mengatasi penyakit ini tetap bertumpu pada penemuan vaksin. Penelitian terbaru oleh Quanxing Long dari Chongqing Medical University dan tim yang diterbitkan di jurnal Nature Medicine pada Kamis ( 18/6/2020 ) menemukan, antibodi hanya dapat bertahan pada dua hingga tiga bulan, terutama pada orang yang tidak pernah menunjukkan gejala ketika mereka terinfeksi.

ASUPAN PROTEIN TINGKATKAN KADAR GULA DARAH.

Konsumsi protein di malam hari meningkatkan kadar gula darah di pagi hari bagi orang sehat. Demikian hasil studi baru yang dipaparkan dalam konferensi virtual The Physiological Society. Memiliki kadar gula darah tinggi setelah makan dikaitkan dengan soal kesehatan, seperti diabetes, penyakit jantung, dan obesitas.

Studi ini menunjukkan, respons gula darah pada sarapan lebih tinggi saat partisipan mengonsumsi protein daripada minum air pada pukul 04.00. Artinya, tubuh tak butuh banyak makanan pada malam hari sehingga protein diubah jadi gula. Akibatnya, tubuh memiliki lebih banyak karbohidrat saat bangun tidur sehingga energi dalam sarapan menumpuk dalam darah.

INFEKSI TELINGA PADA MANUSIA 15.000 TAHUN LALU.

Para peneliti di Tel Aviv University ( TAU ) menemukan bukti infeksi telinga pada tengkorak manusia yang hidup di Levant 15.000 tahun lalu. ” Riset kami menemukan dampak lingkungan pada penyakit dalam periode berbeda, ” kata penulis utama Dr Hila May dari Departemen Anatomi dan Antropologi Fakultas Kedokteran Sackler TAU serta Dan David Center for Human Evolution anda Biohistory Research di Fakultas Kedokteran, di Steinhardt Museum of Natural History.

CUCI TANGAN MINIMAL ENAM KALI SEHARI.

Cuci tangan 6-10 kali sehari membuat risiko terinfeksi virus, termasuk korona, jauh lebih kecil. Ini ditunjukkan dalam data virus yang secara struktur mirip strain virus korona baru pemicu Covid-19. Semua virus korona bisa dibunuh dengan sabun dan air. Pada musim dingin, Medical Research Council bertanya kepada warga di Inggris apakah mengalami gejala pernapasan, seperti flu, dan dites apakah terinfeksi korona.

CEGAH KEMATIAN MUDA DENGAN OLAHRAGA.

Kematian usia muda bisa dicegah dengan hidup aktif. Pembatasan transportasi umum saat pandemi Covid-19 menjadi momentum memakai sepeda atau berjalan ke tempat kerja. Tessa Strain dan tim peneliti dari Unit Epidemiologi University of Cambridge, Inggris, melihat data Organisasi Kesehatan Dunia ( WHO ) tentang aktivitas fisik warga di 168 negara, lalu mengombinasikan data itu dengan risiko kematian muda pada mereka yang tak berolahraga.