Beranda

MANFAAT KONSUMSI BUAH UNTUK SEMUA UMUR.

Tinggalkan komentar

Selalu digaungkan sebagai salah satu sumber gizi dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh, nyatanya masih banyak yang mengaku tak suka buah. Padahal kalau dicermati dengan seksama, penganan ini termasuk jenis yang bersahabat untuk segala usia. Mulai dari balita, remaja hingga lansia pasti pernah merasakan buah dan mengatakan suka.

Beberapa manfaat yang bisa dipetik dari kita rajin mengonsumsi buah antara lain:

Lagi

Iklan

MINUM AIR PUTIH UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN.

6 Komentar

Ada orang bingung jika punya badan gemuk. Ada pula yang uring-uringan ketika lawan bicaranya menyebutnya kurus. Lalu bagaimana jika tren jaman sekarang orang sudah mulai berpaling untuk punya badan kurus dibanding gemuk ? Dengan cara apa lagi untuk menurunkan berat badan setelah berbagai resep dicoba tetapi belum juga manjur.

Apakah orang gemuk harus berhenti makan nasi dan menggantinya dengan buah dan sayur? Resep ini boleh juga ditiru mengingat makanan tinggi serat rendah lemak saat ini diminati para vegetarian. Tujuannya tiada lain ingin  sehat bebas dari penyakit dan lebih mengutamakan makanan tinggi serat daripada tinggi lemak.

Lagi

MENJAGA KESEHATAN DALAM KESEHARIAN.

2 Komentar

Banyak orang berpendapat bahwa kesehatan adalah harta yang tak ternilai. Artinya, jika orang tidak sehat badannya dan terus sakit-sakitan, akan berusaha mencari upaya penyembuhan. Kemanapun ada informasi berguna dalam hal penyembuhan atas penyakit akan dicari, sekalipun liku-liku jalan yang harus ditempuh.

Untuk mendapatkan jalan penyembuhan yang mulus atau berliku-liku tentu memerlukan pengorbanan yang tidak sedikit bagi si sakit. Menyangkut biaya berobat, lalu berapa kali harus berurusan dengan medis yang setiap kali konsultasi pasti keluar uang, maka pasien harus pandai-pandai berhemat. Jika penyakit yang diidapnya sudah hilang dari tubuh dan dirinya merasa nyaman, maka menjaga kesehatan agar tidak jatuh sakit lagi harus terus diupayakan.

Lagi

BUAH PIR MENGANDUNG BANYAK SERAT.

2 Komentar

Suatu saat ketika ada di pasar tradisionil, saya sempatkan menuju kios buah-buahan. Pilihan pertama setelah berbelanja karena haus adalah membeli buah pir. Kenapa buah pir menjadi buah kesukaan saya , sehat dengan reiki kundalini dan keluarga? Tentu ada alasannya kenapa saya senang pada buah pir ini.

Bukan saya saja yang senang akan buah pir. Anda tentu juga senang dengan buah ini bukan? Mengingat buah pir merupakan salah satu buah favorit banyak orang, maka kelezatan buah pir yang banyak mengandung air akan sedikit menghilangkan haus dan dahaga bagi penduduk di negeri tropis Indonesia.

Lagi

HIDUP SEHAT CEGAH DIABETES.

1 Komentar

Memasuki semester pertama  April 2013 ini, segenap harapan baru untuk orang yang ingin terus hidup sehat tentu sudah direncanakan jauh-jauh hari. Salah satu keinginan dalam hidup ini adalah tetap menjaga tubuh tetap sehat. Karena dengan bebasnya berbagai penyakit bisa datang tanpa kulo nuwun lagi kepada pemilik tubuh yang lemah, maka sikap waspada perlu dijaga.

Berjaga di saat sadar adalah  mengetahui salah satu jenis penyakit yang difonis tidak bisa disembuhkan, adalah diabetes yang saat ini  sering dibicarakan  di lingkungan tempat kerja atau  hidup bertetangga. Diabetes memang dianggap sepele, padahal Indonesia merupakan salah satu negara dengan jumlah penderita diabetes terbesar di dunia. Data lain menyebutkan bahwa dua dari tiga diabetesi ( menyebut penderita diabetes ), meninggal karena penyakit jantung atau stroke.

Lagi

MALU TUBUHNYA MELAR INGIN LANGSING.

1 Komentar

Gemuk atau kurus tubuh sebenarnya tidak mempengaruhi penampilan asalkan si pemilik tubuh cuek terhadap kondisi tubuhnya. Ada yang senang mempunyai tubuh kurus asal sehat, demikian pula ada yang senang dengan tubuh gemuk asalkan sehat pula. Karena itu menjaga tubuh agar sehat ada berbagai cara untuk mencapainya.

Lagi

TETAP SEHAT DI TAHUN BARU 2013.

2 Komentar

Hari ini akhir perjalanan tahun 2012 dan esok matahari terbit menyongsong tahun baru 2013. Dengan telah selesainya segala kegiatan di tahun 2012, semoga harapan meraih kehidupan yang lebih baik terbentang di hadapan kita semua. Salah satu kehidupan yang menyenangkan adalah, karunia dari Sang Maha Pencipta, kita semua diberikan nikmat sehat, iman, kesempatan untuk meraih derajat kesehatan yang lebih baik dan mapan.

Artinya dengan datangnya awal tahun 2013, kesehatan yang telah kita peroleh di tahun 2012 tetap kita pertahankan semaksimal mungkin dengan cara mengikuti gaya hidup sehat yang telah terpola dalam pikiran. Memaksimalkan cara bagaimana meraih kesehatan individu dan menularkan kepada orang lain untuk juga meniru gaya hidup sehat, adalah cara dalam kita berbagi kepada semua yang sedang menerima ujian sakit. Dengan berbagi sekalipun bukan dalam ujud uang, cukup dengan perhatian saja akan meringankan beban si pasien dari sakitnya.

Lagi

Older Entries