ASUPAN PROTEIN TINGKATKAN KADAR GULA DARAH.

Konsumsi protein di malam hari meningkatkan kadar gula darah di pagi hari bagi orang sehat. Demikian hasil studi baru yang dipaparkan dalam konferensi virtual The Physiological Society. Memiliki kadar gula darah tinggi setelah makan dikaitkan dengan soal kesehatan, seperti diabetes, penyakit jantung, dan obesitas.

Studi ini menunjukkan, respons gula darah pada sarapan lebih tinggi saat partisipan mengonsumsi protein daripada minum air pada pukul 04.00. Artinya, tubuh tak butuh banyak makanan pada malam hari sehingga protein diubah jadi gula. Akibatnya, tubuh memiliki lebih banyak karbohidrat saat bangun tidur sehingga energi dalam sarapan menumpuk dalam darah.

TRADISI KUNO JEPANG PERLU DILESTARIKAN GENERASI MUDA JEPANG.

Ada sekolah telanjang di Tokyo, Jepang. Jangan berpikiran yang tidak-tidak, sekolah ini tak ada hubungannya dengan pesta seks dan sejenisnya. Sekolah ini justru mulia karena bertujuan menyelamatkan sebuah tradisi kuno di Jepang, yakni berendam bersama di tempat pemandian air hangat, sambil membicarakan berbagai topik.

Pada akhir tahun 1960-an, masih ada 2.600 tempat berendam tradisional di Tokyo. Kini, jumlah itu terus berkurang. Pemandian umum bernama Hinodeyu, dekat Distrik Asakusa di Tokyo, pada masa kejayaannya dulu dikunjungi hingga 500 pria setiap hari untuk berendam bersama.

HIU BANTENG MENABRAK PAPAN SELANCAR.

Para peselancar harus hati-hati saat bertemu dengan hiu banteng yang terkenal buas. Dalam video yang diunggah di situs berita UPI, terlihat seorang peselancar sedang berselancar di East Island dan harus turun dari papan selancar ketika sirip seekor hiu banteng menabrak bagian bawah papan. Peselancar ini turun dari papan karena terhadang gundukan pasir di bawah laut.

” Saya mendengar suara yang tak biasa di air. Terlihat hiu itu bergerak ke arah saya. Saya lalu kembali secepat yang saya bisa dan mengambil gambar dengan kamera di helm ketika saya melewatinya, ” tutur pria itu. Hiu banteng ini akhirnya pergi beberapa saat kemudian tanpa ada insiden serius yang terjadi.

LAUT PERLAMBAT PEMANASAN GLOBAL.

Meski jumlah karbon dioksida di atmosfer terus meningkat sejak 1999, kenaikan suhu global justru melambat dari 0,12 derajat celcius per dekade pada 1998-2012. Teori hilangnya panas di lautan dianggap paling memungkinkan menjelaskan kondisi itu, yaitu naiknya air dingin dari laut dalam ke permukaan dan sebaliknya turunnya air hangat dari permukaan ke laut dalam. JIka semula kondisi itu diperkirakan terjadi di Samudra Pasifik, studi terbaru Ka-kit Tung dari Universitas Washington, AS dan tim menyebutkan hal itu terjadi di Samudra Atlantik dan Antartika, bukan Pasifik.

LUMBA-LUMBA ITU IKAN ATAU MAMALIA.

Pada dasarnya lumba-lumba ada yang ikan dan ada juga yang mamalia.  Dua spesien ini kerap berada di perairan hangat di belahan dunia. Meskipun sama-sama bernama lumba-lumba, sebetulnya kedua spesies ini berbeda dalam penampilan dan bentuk.

PUSARAN ARUS AGULHAS.

Arus Agulhas, arus besar air hangat di Samudra Hindia mengalir ke pesisir timur Afrika. Arus ini merupakan salah satu dari sekian banyak arus berhubungan yang menglir bagaikan ban berjalan di seluruh dunia. Salah satu arus terkuat di dunia adalah Agulhas yang kecepatan rata-ratanya  mencapai 2,3 kilometer per jam.

Di Cape Agulhas titik paling selatan Benua Afrika, sebagian besar arus Agulhas memutar ke arah timur, kembali ke Samudra Hindia. Sementara sebagian kecilnya terus terdorong melintasi Cape Point menuju Atlantik. Ketika Agulhas menyebar ke Atlantik, arus ini membentuk pusaran yang masif dari dasar samudra ke arah permukaan laut. Lebar pusaran dan lingkaran yang ditimbulkannya bisa mencapai 300 kilometer.