Beranda

WASPADAI KEKURANGAN B12 PADA VEGETARIAN.

Tinggalkan komentar

Orang yang makan makanan vegetarian berisiko kekurangan vitamin B12. Orang dewasa membutuhkan sekitar 1,5 mikrogram vitamin B12 sehari yang ditemukan dalam daging, ikan, telur, dan produk susu. Buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian yang menjadi menu vegetarian tidak mengandung vitamin B12.

Karena itu, vegetaran disarankan mengonsumsi makanan yang diperkaya, seperti sereal, atau mengonsumsi suplemen. Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan kerusakan saraf. Biasanya gejalanya baru muncul 3-4 tahun berupa rasa seperti tusukan jarum di tangan atau kaki.

Lagi

SEBAGIAN SUPLEMEN TAK MEMBERI MANFAAT.

Tinggalkan komentar

Suplemen vitamin dan mineral yang umumnya dikonsumsi warga tidak memberi manfaat kesehatan secara konsisten. Demikian hasil studi tim peneliti di St Michael’s Hospital dan the University of Toronto yang dipublikasikan di Journal of the American College of Cardiology. Miturut kajian data di Inggris, Januari 2012-Oktober 2017, konsumsi suplemen multivitamin, vitamin D, kalsium, dan vitamin C tidak bermanfaat ataupun memicu penyakit kardiovaskular.

Lagi

GARCINIA CAMBOGIA PICU PERASAAN TAK NORMAL.

1 Komentar

Suplemen pengurang berat badan mengandung ekstrak asam malabar Garcinia cambogia banyak dikonsumsi. Namun, suplemen itu diduga berefek samping psikologis, memicu manik atau mania, yaitu perasaan tak normal ditandai munculnya alergi, agitasi, dan kegemberiaan berlebih. Gejala manik tak ingin tidur, mudah marah,  boros belanja, dan berbicara cepat.

Manik salah satu gejala bipolar, biasanya muncul setelah depresi berat dan bisa mendorong perilaku membahayakan. Dugaan efek samping dipublikasikan di jurnal The Primary Care Companion for CNS Disorders dari tiga kasus.

Lagi

STEVEN MANN KENA APES SAAT DIRINYA KENA KASUS.

Tinggalkan komentar

Nasib sial dialami seorang pria yang menanam mariyuana. Ia ditangkap polisi gara-gara seorang bocah lelaki bercerita mengenai aktivitasnya tersebut. Pria bernama Steven Mann ( 54 ) yang tinggal di Windsor, AS, itu memang apes. Laman UPImelaporkan, pria yang memiliki kekasih bernama Leona Hunt itu sama sekali tak menduga jika tindak kejahatannya justru dibocorkan oleh anak sang kekasih.

Lagi

CACAT JANTUNG BAWAAN BAYI DIPENGARUHI DIET IBU.

1 Komentar

Perempuan dengan pola makan atau diet sehat sebelum dan selama kehamilan menurunkan risiko bayi cacat jantung bawaan. Diet sehat itu dengan banyak mengonsumsi ikan segar, sayur, buah, dan kacang-kacangan. Meski demikian, para hali juga menyarankan ibu hamil mengonsumsi suplemen tambahan seperti asam folat untuk mengurangi risiko cacat bawaan lain dan vitamin D untuk kesehatan tulang dan gigi bayi.

Lagi

SUPLEMEN REIKI UNTUK KESEHATAN TUBUH.

Tinggalkan komentar

Mendapatkan sehat adalah hak setiap orang di muka bumi ini.  Baik laki-laki atau perempuan, tua atau muda boleh mendapatkan sebanyak-banyaknya sehat itu. Sehat itu tidak dijual karena tidak ada penjualnya, akan tetapi diobral bagi manusia yang peduli hidup sehat.

Dengan kata lain semua orang berhak mendapatkan kesehatan yang banyak. Yang ingin mendapatkan kesehatan sedikit pun tidak dilarang asalkan dia tidak boleh mengeluh kalau sedikit-dikit merasakan badannya tidak enak badan. Karena sehat itu murah, diobral setiap hari, ternyata masih saja ada orang yang tidak tahu memperolehnya.

Lagi

KURANG GIZI MERUSAK MIKROBA DI USUS ANAK.

Tinggalkan komentar

Mikroba usus berperan penting menyerap zat gizi dalam makanan bagi tubuh. Pada anak kurang gizi, mikroba itu rusak. Namun, pemberian suplemen dan makanan dengan zat gizi tambahan tak bisa serta-merta menjadikan mikroba usus membaik.

Akibatnya, kurang gizi anak berdampak panjang, mengganggu pertumbuhan fisik, kognitif, dan kekebalan tubuh. Demikian studi Sekolah Kedokteran Universitas Washington, St Louis, AS, dan Pusat Penelitian Diare Internasional di Dhaka, Banglades. Penelitian  pada 64 anak kurang gizi Banglades dibandingkan dengan 50 anak sehat.

Lagi

Older Entries