Beranda

PERHATIKAN JADWAL MAKAN SETIAP HARI.

2 Komentar

Sebenarnya kita makan untuk hidup atau hidup untuk makan. Atau kalau kita salah makan baik kelebihan atau kurang makan tentu akan berakibat buruk yaitu mengundang penyakit. Kalau penyakit telah datang artinya salah makan. Salah makan itu yang bagaimana… apakah menyangkut pola makan? Sehat dengan reiki agak gamang menjawab pertanyaan teman ini. Siang tadi memang ada diskusi seputar pola makan saat istirahat jam kerja kantor. Topiknya menyangkut kolesterol tinggi dan asam urat.

Baiklah sehat dengan reiki berusaha menjawab pertanyaan rekan sekerja ini sesuai dengan apa yang ditanyakan. Jujur saja kesalahan pola makan tidak lain merupakan muara dari pola hidup tidak sehat. Kerja keras berlebihan tidak kenal waktu seperti kita ini contohnya. Kerja di mass media televisi yang sarat dengan liputan, siaran, paska produksi menyangkut editing/dubbing narasi dan dead line siaran tentu membutuhkan stamina tinggi untuk menyelesaikan setiap tugas yang diberikan kantor.

Lagi

PENTINGNYA SARAPAN UNTUK SI BUAH HATI.

2 Komentar

Kehidupan modern telah memicu banyak orang untuk beraktivitas dengan jadwal padat dan serba cepat tak dapat ditunda lagi. Semua seolah berpacu dengan waktu. Kalau berpacu dengan melodi sebagaimana pernah sehat dengan kundalini reiki dengar dan lihat di TVRI sekitar tahun 1987 lalu, adalah berpacu dengan cepat untuk menebak judul sepotong intro lagu yang diperdengarkan secara instrumentalia. Nah….berpacu dengan waktu di postingan ini ialah seseorang lupa sarapan karena mengejar waktu untuk segera keluar rumah.

Akibatnya terjadi kecenderungan banyak orang melupakan sarapan sebagai kegiatan pembuka di pagi hari karena harus buru-buru berangkat kerja atau pergi ke sekolah. Hal ini tidak hanya terjadi pada orang dewasa saja, tapi kerap pula dialami oleh anak kita di usia pertumbuhan. Karena begitu pentingnya sarapan terkadang sarapan sehat diabaikan, yang ada hanyalah sarapan seadanya untuk mengganjal perut sementara. Padahal sarapan bergizi harus mengandung gizi sehat dan seimbang untuk mendapatkan energi prima di siang hari.

Lagi