Beranda

JANGAN MALAS BEROLAHRAGA SEKALI PUN ANDA PRAKTISI REIKI.

Tinggalkan komentar

Banyak orang merasa dirinya sehat dan tak perlu olahraga yang hanya membuang waktu saja. Padahal alasan ini kurang tepat mengingat banyak penyakit diam-diam masuk tubuh yang lalu berkembang menjadi penyakit serius. Setelah bertahun-tahun ternyata penyakit serius ini mulai membuka tabir dirinya dan si empunya tubuh yang malas berolahraga, baru sadar dengan penyakitnya.

Penyakit yang diam-diam menjadi pembunuh ternyata penyakit jantung. Hal ini  terjadi karena dipicu kolesterol  yang sangat tinggi karena gaya hidup tidak sehat si pemilik tubuh. Selain itu penumpukan kolesterol jahat pada dinding pembuluh darah semakin menebal mengingat tubuh tidak pernah dipacu untuk bergerak sehat.

Lagi

KIAT SEHAT ALA DITHA.

Tinggalkan komentar

Sahabat sehat dengan reiki kundalini di kantor, bernama Ditha  ( 49 ) ibu tiga anak masih terlihat bugar dengan tubuh kencang dan sehat. Dilihat dari penampilannya, terlihat ibu ini seperti masih di usia 35 tahunan, namun banyak yang kecele manakala menanyakan usia sesungguhnya. Lalu ia membuka kartunya tentang kiat memelihara kebugaran tubuh, bukan di tempat fitness yang mematok tarip aduhai, akan tetapi cukup dengan melakukan olahfisik, yaitu olahraga rutin seminggu empat kali.

Selain olahraga fisik yang tidak menguras tenaga akan tetapi rutin dijalaninya, yaitu menyalurkan hobinya dalam hal berkebun dan merawat tanaman hias. ” Dengan merawat tanaman hias seminggu sekali, perasaan jenuh akan persoalan pekerjaan kantor dapat diredam dan dihilangkan, ” katanya  pagi ini di rumahnya saat ia sedang asyik membenahi tanaman hiasnya. Merawat tanaman sama juga dengan merawat kesehatan tubuh di mana keduanya perlu perhatian setelah 1 minggu ia sibuk bekerja.

Lagi

LAKUKAN CEK RUTIN UNTUK MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG.

4 Komentar

Saat sehat dengan kundalini reiki tengah berlibur ke Solo akhir tahun 2011 kemaren, ada berita mengabarkan bahwa tetangga satu rt masuk rumah sakit. Peristiwa berawal ketika yang bersangkutan sedang bersepeda ria dengan kelompok penggemar sepeda ke Tangerang.  Ketika sepeda sedang dikayuh sambil bercanda di perjalanan, mendadak bapak ini merasa lemas badannya, kurang bertenaga, keringat dingin mengucur, wajah pucat dan akhirnya berhenti di pinggir jalan.

Merasa capai lalu teman-teman seperjalanan memberikan saran agar balik saja ke rumah segera. Kegembiraan seketika berubah menjadi kecemasan. Sesampai di rumah, lalu tidur terlentang dan tiba-tiba merasakan dadanya sakit, nyeri serasa ditusuk-tusuk jarum. Akhirnya atas kesepakatan keluarga dan teman-teman komunitas bersepeda, beliau lalu dibawa ke rumah sakit dalam kondisi darurat.

Lagi

BELAJAR UNTUK RILEKS.

4 Komentar

Beberapa waktu lalu ada seorang sahabat yang baru pertama kali akan menerima reiki bertanya kepada saya, kira-kira langkah apa yang harus dipersiapkan untuk menerima reiki? Saya jawab singkat bahwa untuk menerima reiki adalah mengkondisikan lebih dulu tubuh untuk rileks. Sebab dengan rileks akan didapatkan rasa nyaman dalam diri dan pikiran hanya terfokus pada gerakan keluar masuknya napas lewat lubang hidung.

Sebab jika seseorang tidak dalam kondisi rileks saat dirinya menerima reiki, maka hasil yang didapatkan akan tidak maksimal. Terkadang si penerima reiki ragu apa betul reiki sudah bekerja dalam tubuhnya. Karena begitu pentingnya rileksasi saat menerima reiki, maka perlu melatih lebih dulu rileksasi.

Lagi

MEMBUAT PIKIRAN SEGAR LEWAT PENYALURAN REIKI KE MATA KETIGA.

Tinggalkan komentar

Kerja keras berpikir terus menerus membuat pikiran lelah dan emosi memuncak. Apabila hal ini terjadi pada diri seseorang atau Anda sendiri yang mengalaminya, bagaimana solusi agar bisa lepas dari perasaan ini. Seorang praktisi reiki termasuk sehat dengan kundalini reiki sendiri selalu mengalami hal ini tatkala sedang berhadapan dengan masalah pekerjaan ataupun masalah keseharian dalam keluarga, sehingga tubuh cepat lelah dan akibatnya rasa capai mendera tubuh sehingga tidur nyenyak pun bisa terganggu.

Apabila hal ini terjadi pada anda sehingga di malam hari hanya menghabiskan waktu dengan berselancar di internet, menonton siaran televisi bahkan dibantu dengan membaca bacaan ringan agar mata segera mengantuk dan bisa tidur, ternyata mata juga tidak mau terpejam….bagaimana cara mensiasati masalah ini agar tidur nyenyak segera datang pada kita?

Lagi

RELAKSASI PERNAFASAN.

4 Komentar

Setiap kali selesai melakukan latihan pernafasan merpati putih sehat dengan reiki dibimbing Pelatih Senior melakukan relaksasi yang bertujuan mengembalikan stamina yang terkuras tatkala berlatih beban yang disertai menahan nafas dalam setiap gerakan ala Yoga. Begitulah dengan latihan beban disertai menahan napas sekaligus mengencangkan otot lengan tangan dan otot kaki bahkan badan, setiap murid PPS Merpati Putih dari setiap tingkatan mampu memecahkan benda-benda keras hanya dengan pukulan dan tendangan.

Itulah sekilas kenangan masa silam tatkala bersama-sama praktisi PPS Merpati Putih melakukan latihan beban sekaligus jurus-jurus silat tangan kosong setiap minggunya. Sebagai pelengkap latihan setiap murid harus melakukan lari terlebih dulu sebelum berlatih olah nafas. Sebagai penutup latihan biasanya diberikan latihan relaksasi yang bertujuan mengembalikan stamina yang sudah terkuras habis saat latihan.

Lagi

DELAPAN LANGKAH SEHAT.

Tinggalkan komentar



Menurut Henry Chang (1996) dalam bukunya Longevity Through The Organic Lifestyle bagi mereka yang ingin hidup sehat bugar sampai lansia, minimal harus melaksanakan beberapa kebiasaan atau gaya hidup sehat (organic lifestyle) secara tekun dan berkesinambungan sejak usia muda. Nah, siapkah Anda mempraktekkan kiat ini? Mari sehat dengan reiki ajak Anda meresapi ajakan ini dengan hati nurani jernih tanpa prasangka buruk apa pun.

1. Back to Nature atau kembali ke alam.

Dengan melakukan kegiatan dan tindakan yang memperhatikan keseimbangan dan keharmonisan dengan lingkungan hidup ( fisik, alam dan sosial). Misalnya menghindari semua kegiatan dan tindakan yang meracuni dan merusak lingkungan hidup. Lingkungan yang tercemar justru akan mempercepat proses “kiamat”, minimal membuat manusia sakit-sakitan dan menderita, sehingga sisa umurnya tidak bisa dinikmati.

Lagi

Older Entries