Setelah semalam begadang nonton bola dan pagi tadi bangun tidur dalam kondisi lesu, maka stamina tubuh akan melorot. Pasalnya jika orang kurang tidur maka badan akan ada tanda-tanda tak nyaman. Entah itu pada bagian punggung, dada, kepala apalagi rasa pening kliyengan muncul tiba-tiba.

Untuk membuat pandangan mata kembali normal, langkah terbaik segera cuci mata dan jika praktisi reiki, cobalah berbaring dengan kaki lurus terjuntai. Saat mata sudah kering dari bilasan air dingin, kita atur napas, mulai meletakkan kedua telapak tangan ke organ mata. Rasakan sensasinya, akan ada semburat hawa hangat mulai mengalir masuk ke kornea mata.

Lagi