Beranda

PIL TOMAT CEGAH SERANGAN JANTUNG.

1 Komentar

Mengonsumsi pil tomat sehari-hari bisa mencegah serangan jantung. Pil yang mengandung likopena, antioksidan alami dalam tomat sekaligus pemberi warna tomat itu. Juga meningkatkan fungsi pembuluh darah, tetapi tak menyebabkan kekakuan pembuluh darah, atau menambah kadar lemak dalam darah.

” Pil itu bukan pengganti pengobatan, melainkan  memberi manfaat tambahan saat dikonsumsi bersama obat lain, ” kata peneliti Joseph Cheriyan, Senin ( 9/6 ). Namun, studi yang dipublikasikan dalam jurnal Plos One itu menyebutkan, dibutuhkan riset lebih besar. Meski demikian, konsumsi tomat secara rutin diyakini mengurangi risiko penyakit jantung, pembuluh darah, ataupun kanker tertentu.

Lagi

Iklan

PEPAYA SAHABAT PENCERNAAN.

2 Komentar

Seseorang yang susah mengalami BAB sangat disarankan untuk makan buah pepaya. Sebab, buah pepaya dipilih untuk memperlancar pencernaan. Selain itu buah pepaya juga mengandung antioksidan yang baik untuk tubuh dan kaya akan serat yang lembut. Saat dikonsumsi buah  manis berwarna orange ini bersahabat dalam proses penyerapan makanan dalam tubuh.

Pakar gizi dari Bantul, Sri Suhartini yang tahu manfaat buah pepaya, menguraikan buah warna orange ini kaya akan enzim, vitamin maupun mineral. Nutrisi yang terkandung  pada dagingnya berupa antioksidan dan juga beta karoten dengan vitamin A didalamnya. ” Selain vitamin A buah pepaya juga mengandung vitamin C,  B komplek, flavonoid, asam folat dan pantotenat, ” katanya.

Lagi

MERAWAT TANAMAN PEPAYA CALIFORNIA.

11 Komentar

Buah pepaya memang banyak diminati masyarakat karena bisa dikonsumsi langsung sebagai buah segar.  Buah pepaya mateng pun bisa ditorehkan dengan sambal pedas dari campuran gula jawa, kacang goreng yang digiling halus, garam, air putih, terasi, cabe rawit atau cabe merah yang diulek jadi satu di atas cobek terbuat dari batu. Makan buah pepaya atau campuran irisan buah lain dan ditorehkan dengan sambal, disebut nglotis alias makan lotis yang oleh orang Solo, tradisi nglotis ini menjadi makanan penutup sehabis makan siang dengan nasi.

Yuk nglotis yuk, adalah sebutan untuk menikmati bersama-sama buah segar sehabis makan siang. Bahan dasar lotis salah satunya pepaya mengkal, nanas, mangga, dondong yang semuanya serba segar. Foto by Mbak Narti Doha, Qatar.

Tentu saja untuk mendapatkan buah pepaya segar untuk bahan nglotis, harus pandai-pandai memilih buah pepaya saat masih dijual tukang buah di pasar. Untuk mendapatkan buah pepaya segar dan mengkal, seorang petani pepaya harus memperhatikan tingkat keasaman tanah tempat biji pepaya disemai. Agar menjadi netral tingkat keasamannya dan tanah menjadi gembur dan lembab, maka petani harus membuat bedeng yang sekaligus berfungsi sebagai penyerap air yang menggenang.

Lagi

AYO NGICIPI SEGO GANDUL PATI.

2 Komentar


Matahari baru saja beranjak tinggi ketika kendaraan yang membawa sehat dengan reiki dan teman-teman sekerja memasuki Pati, sebuah kota kabupaten di Jawa Tengah di mana kota ini mendapat julukan kota penghasil serat kapuk randu. Karena ingin rehat sejenak dari perjalanan panjang yang melelahkan maka Senin pagi kemaren rombongan memutuskan sarapan nasi gandul di kota Pati.

Kami memilih sebuah restoran sederhana yang ada di salah satu jalan utama kota ini. Sengaja saya tak mencantumkan nama restoran ini, namun bila Anda jeli dan berada di Pati pasti akan menemukan semua restoran yang menjajakan nasi gandul khas Pati.Pagi ini restoran belum ramai dan kita bisa santap pagi dengan rilek.

Lagi

POHON JERUK BERBUAH PEPAYA.

5 Komentar


Satu pohon jeruk yang ditanam di halaman rumah milik pasangan Husein dan R.A Mulyana di kelurahan Pulo Kerto Kecamatan Gandus Palembang berbuah pepaya. Demikian berita dari koresponden Televisi Palembang yang sehat dengan reiki terima di Studio Sembilan Sabtu beberapa waktu lalu.

Jika dalam syair lagu ada ungkapan semangka berdaun sirih, di kelurahan Pulo Kerto Kecamatan Gandus ada pohon jeruk berbuah pepaya. Pohon jeruk yang ditanam pasangan Husein dan R.A Mulyana di halaman rumahnya beberapa tahun lalu kini berbuah pepaya.

Lagi