Beranda

MANFAAT GERAKAN TAI CHI BAGI PENDERITA STROKE.

2 Komentar

Barangkali anda penggemar film Mandarin tentu sudah tidak asing lagi dengan olahraga bela diri Tai Chi yang sering mempertontonkan jurus Tai Chi dalam menyelesaikan pertarungan dalam menghadapi musuh. Namun, Tai Chi kali ini bukan untuk melemahkan lawan agar segera kalah dalam pertandingan, justru ditujukan bagi orang sehat untuk memproteksi dirinya dari ancaman stroke.  Jurus yang dipakai adalah tetap sehat dari ancaman stroke dengan mendayagunakan kemampuan Tai Chi.

Pada umumnya setelah seseorang terkena serangan stroke, penderita akan memiliki masalah keseimbangan. Gangguan bisa dipicu oleh berkurangnya fungsi penglihatan. Lalu tidak bekerjanya alat keseimbangan fisik pada satu sisi tubuh penderita.

Lagi

Iklan

KONTES MENCAIRKAN ES BALOK.

1 Komentar

Lomba menahan hawa dingin yang dipancarkan dari sebongkah es balok erat kaitannya dengan ketahanan tubuh seseorang dalam melawan hawa dingin yang masuk tubuhnya. Kali ini sebanyak enam kontestan rela menahan dingin di bokong mereka serta melawan kebosanan saat duduk di atas es. Mereka tengah bertarung dalam pertandingan duduk di atas balok es. Dua perempuan dan empat lelaki itu akan memperebutkan hadiah sebesar 20.000 kronor atau senilai Rp. 30 juta.

Lagi

BUGAR SEHAT DI PARUH BAYA CEGAH DEMENSIA.

1 Komentar

Anda sahabat saya sehat dengan reiki kundalini tentu ingin tetap sehat dan bugar di usia paruh baya? Mengingat kesehatan prima pada usia paruh baya dapat mempertajam otak serta meminimalkan risiko demensia dan alzheimer pada masa tua. Peneliti yang mengutip Livescience, Selasa ( 5/2 ) mempelajari catatan kesehatan 200.000 orang usia 40-50 tahun di Dallas, Amerika Serikat.

Lagi

DAUN TAPAK DARA OBATI LEUKEMIA.

Tinggalkan komentar

Daun dan bunga tapak dara ( Catharanthus  roseus ) bisa menjadi obat leukemia. Mahasiswa Jurusan Pendidikan Kimia Universitas Negeri Yogyakarta ( UNY ), Arif Yoga Pratama, Ari Purnomo dan Amalia Nugrahaeni, meneliti teh dari daun danbunga tapak dara yang mengandung alcaloid vinblastine, vincristine, leurosine, catharanthine dan lochnerine yang berkhasiat antikanker.

Lagi

SERING MENONTON TV PENGARUHI JUMLAH SPERMA.

2 Komentar

Orang yang banyak menghabiskan waktu menonton televisi jumlah spermanya 44 persen lebih sedikit dibandingkan orang yang tidak menonton televisi. Penelitian ini melibatkan 189 pria berusia 18 – 22 tahun dan membandingkan orang yang menonton televisi selama 20 jam per hari dengan yang tidak menonton televisi. Penelitian yang dimuat dalam British Journal of  Sport Medicine dan dikutip Livescience, Senin ( 4/2 ) telah memperhitungkan faktor-faktor yang berpengaruh pada jumlah sperma.

Faktor yang berpengaruh diantaranya seperti kebiasaan merokok, indeks berat tubuh ( BMI ) dan asupan kalori. Pria yang menghabiskan waktu menonton televisi mempunyai kebiasaan monoton dan jarang bergerak sehingga berpengaruh pada jumlah sperma. Sebaliknya, lelaki yang gemar beraktivitas fisik dari 15 jam per pekan, memiliki jumlah sperma lebih tinggi dibandingkan dengan lelaki yang beraktivitas fisik kurang dari lima jam per pekan.

Ini berkaitan dengan dengan penelitian sebelumnya yang menemukan kegemukan dan pola makan berpengaruh pada kesuburan. Audrey Gaskins, peneliti di Harvard School of  Public Health, mengatakan, penemuan ini menunjukkan gaya hidup aktif bisa meningkatkan kualitas sperma. Jadi, untuk sahabat pria sehat dengan reiki kundalini, sudahkan Anda memperhatikan kualitas sperma dikaitkan dengan kebiasaan positif aktif bergerak? ( Live Science/ICH ).

DIET SEIMBANG TUBUH TETAP SEHAT.

4 Komentar

Saat hawa panas datang menyengat tubuh, rasa dahaga untuk minum datang menyergap. Apa boleh buat tentu kita membutuhkan minuman penghilang dahaga namun tetap aman dikonsumsi dan tidak menimbulkan efek diabetes nantinya. Lalu minuman apa yang bisa menghilangkan dahaga itu ?

Jika Anda masih sehat  dan bisa mengatur makanan dan minuman dengan baik, sekali-kali boleh saja mengonsumsi minuman soda. Pasalnya masih ada konsumen yang takut dengan minuman bersoda. Alasannya minuman bersoda ini kerap dituding sebagai efek samping yang merugikan tubuh seperti diabetes atau obesitas.

Lagi

CERITA TENTANG MAKANAN DAN MINUMAN SERBA MANIS.

Tinggalkan komentar

Saat melakukan olahraga jalan kaki pagi Kamis kemaren, saya sempat bertemu dengan anak agen koran asal Madiun yang sudah lama menetap di Tangerang. Singkat cerita anak ini bercerita kepada saya bahwa dia baru saja dolan ke Solo dan sempat mencicipi jamuan pesta ala wong Solo. Menu pesta yang dihidangkan ke tamu serba manis dan yang tak mau kalah adalah minuman teh manisnya.

Saya jawab singkat memang itulah gaya makanan dan minuman wong Solo. Kalau masih sehat mengonsumsi teh manis dalam pesta boleh-boleh saja tidak ada yang melarang. Namun bagi tamu yang sudah diindikasikan mengidap DM tidak boleh sembarangan mengonsumsi minuman bersoda apalagi minuman serba manis dengan gula yang sudah larut dalam air teh.

Lagi

Older Entries