Suplemen vitamin dan mineral yang umumnya dikonsumsi warga tidak memberi manfaat kesehatan secara konsisten. Demikian hasil studi tim peneliti di St Michael’s Hospital dan the University of Toronto yang dipublikasikan di Journal of the American College of Cardiology. Miturut kajian data di Inggris, Januari 2012-Oktober 2017, konsumsi suplemen multivitamin, vitamin D, kalsium, dan vitamin C tidak bermanfaat ataupun memicu penyakit kardiovaskular.
SEBAGIAN SUPLEMEN TAK MEMBERI MANFAAT.
Juni 27, 2018
Ilmu Pengetahuan kalsium, kardiovaskular, manfaat suplemen, suplemen, vitamain Tinggalkan komentar
DIET PRODUK OLAHAN SUSU GANGGU KESEHATAN TULANG.
Mei 7, 2017
Ilmu Pengetahuan bom waktu, diet susu, kalsium, produk susu, survei, tulang keropos Tinggalkan komentar
Diet susu dan produk olahan susu menjadi bom waktu bagi kesehatan tulang kaum muda. Survei oleh Perhimpunan Osteoporosis Nasional di Inggris menyebut, 1 per 5 dari mereka yang berusia di bawah 25 tahun mengurangi konsumsi produk susu. Itu berisiko mengganggu kesehatan tulang jika asupan kalsium dari pangan lain kurang.
Survei dilakukan pada 2.000 orang dewasa, termasuk 239 orang berusia di bawah 25 tahun dan 339 orang berusia 25-35 tahun. Susu dan produk olahan susu ialah sumber kalsium.
VITAMIN D BISA BANTU MENCEGAH INFLUENZA.
Maret 11, 2017
Ilmu Pengetahuan batuk, gigi, influenza, kalsium, otot, pilek, sinar matahari, tulang, virus flu Tinggalkan komentar
Vitamin D dari sinar matahari diketahui berfungsi mengatur jumlah kalsium dan fosfat dalam tubuh serta mendorong pertumbuhan dan pemeliharaan kesehatan tulang, gigi, dan otot. Namun, tim peneliti dari Queen Mary University, London, Kamis ( 16/2 ), menunjukkan, vitamin D juga bisa mencegah influenza dan pilek dengan meningkatkan kekebalan tubuh terhadap bakteri dan virus. Tim ini menguji pemberian suplemen vitamin D kepada 11.321 orang dalam 25 kelompok.
VITAMIN D BANTU ATASI GAGAL JANTUNG.
Mei 6, 2016
Ilmu Pengetahuan bilik jantung, gagal jantung, gigi, kalsium, pompa jantung, tulang, vitamin d Tinggalkan komentar
Manfaat vitamin D ternyata tak hanya untuk kesehatan gigi dan tulang. Paparan tim Rumah Sakit Pendidikan Leeds, Inggris, pada pertemuan Perhimpunan Ahli Kardiologi Amerika Serikat, Senin ( 4/1 ), suplemen vitamin D mampu memperbaiki kemampuan jantung memompa darah ke seluruh tubuh. Uji dilakukan kepada163 penderita gagal jantung yang rata-rata berumur lebih dari 70 tahun.
KONSUMSI SUSU TAK TURUNKAN RISIKO PATAH TULANG.
Desember 11, 2014
Ilmu Pengetahuan alkohol, kalsium, keju, minuman, patah tulang, peneliti, studi, susu, yoghurt Tinggalkan komentar
Konsumsi susu dalam jumlah banyak tak menurunkan risiko patah tulang. Demikian hasil studi yang dipublikasikan pada British Medical Journal. Riset di Swedia menunjukkan, perempuan yang minum lebih dari tiga gelas susu per hari cenderung mengalami patah tulang dibandingkan yang minum lebih sedikit.
Namun, para peneliti menyatakan, riset itu hanya menunjukkan kecenderungan, sebaliknya tak diinterpretasikan sebagai bukti bahwa mengonsumsi susu yang banyak menyebabkan patah tulang. Faktor seperti alkohol dan berat badan ikut berperan. Selama ini, susu direkomendasikan sebagai sumber kalsium.
AKTIVITAS FISIK TERGANGGU JIKA TULANG SAKIT.
Januari 24, 2014
Kesehatan buah dan sayur, kalsium, massa tulang, olahraga, osteoporosis, pabrik, padat tulang, sehat, suplemen Tinggalkan komentar
Beraktivitas dengan bergerak bebas menjadi impian banyak orang. Artinya semua orang bebas bergerak, entah dia sehat atau sedang sakit. Bagi yang sehat tentu bergerak bebas untuk menyelesaikan pekerjaan akan merasa nyaman, sedangkan bagi saudara kita yang sedang sakit akan mengalami kendala.
Dengan kata lain, kondisi fisik yang kurang prima bagi saudara kita yang sakit, menjadi gangguan serius dan perlu solusi untuk mengurangi rasa sakitnya. Salah satu penyakit yang bisa mengurangi kenyamanan bergerak adalah gangguan kesehatan tulang. Saat tulang yang menyokong tubuh mampu berdiri, duduk, rebah, dan berjalan mengalami gangguan, maka aktifitas tubuh untuk bergerak akan sulit dilakukan.
RISIKO OSTEOPOROSIS SAAT HAMIL DAN MENYUSUI.
Juni 13, 2013
Kesehatan asi, hamil, janin, kalsium, keropos, menyusui, patah, reproduksi, tulang, vitamin Tinggalkan komentar
Mari kita perhatikan diri kita saat tengah mengandung dulu. Ada yang berubah pada fisik kita bukan? Yang tadinya postur tubuh tinggi semampai, perlahan tapi pasti perut mulai buncit. Rasa begah pada perut semakin terasa mengakibatkan blouse yang kita pakai makin sempit, sesak dan terasa sumpek. Hal ini terjadi karena kita mulai berisi, itu kata orang tua dulu.
Lalu apa yang perlu diperhatikan tatkala hamil ? Kebutuhan akan kalsium sudah barang tentu harus tercukupi. Masalahnya saat wanita hamil, kebutuhan kalsium dan persiapan menyusui semakin meningkat. Tubuh dengan sendirinya memerlukan asupan kalsium.
Komentar Terbaru