Beranda

KENALI JANTUNG SEBELUM MEMUTUSKAN JADI ATLET.

1 Komentar

Bagi anda yang ingin jadi atlet profesional, sebaiknya mengetes jantung dengan baik. Kompetisi di dunia olahraga mensyaratkan kondisi jantung sehat dalam tekanan. Setidaknya, itu merupakan rekomendasi para dokter di Italia, yang memeriksa kinerja jantung 2.354 atlet papan atas calon peserta Olimpiade 2004-2014.

Hasilnya, setelah uji lari, enam atlet potensional mengalami gangguan jantung fatal. Temuan itu dipaparkan pada pertemuan European Society of Cardiology. Namun, Bristish Heart Foundation menyatakan, penapisan itu belum cukup presisi untuk kini.

Lagi

Iklan

PEMICU TERJADINYA SESAK NAPAS.

Tinggalkan komentar

Gejala sesak napas kerap identik dengan penyakit asma. Namun, tidak semua sesak napas merupakan indikasi asma yang tengah kumat. Lebih-lebih bila seseorang ternyata tidak memiliki riwayat penyakit asma.

Bisa jadi sesak napas yang dialami seseorang merupakan  masalah kesehatan yang serius. Jika sesak napas dikaitkan dengan penyakit asma, sebenarnya bisa terbagi menjadi dua jenis, yaitu asma turunaan dan asma akibat gangguan infeksi pada paru-paru.  Sesak napas yang terkat dengan asma juga merupakan salah satu reaksi alergi.

Lagi

SEHAT BUGAR JELANG PUASA BERKAT OLAHRAGA LARI.

Tinggalkan komentar

Tubuh yang sehat dan bugar memang tak bisa didapatkan dengan cara instan. Perlu usaha yang rutin dilakukan setiap orang yang ingin hidup sehat, salah satunya rajin berolahraga setiap hari. Olahraga tak perlu mahal sarananya, yang murah pun ada dan tersedia di sekitar kita.

Salah satu sarana olahraga adalah tempat, misalnya di lapangan berumput, jalan raya, taman, lintasan jalan setapak di areal perbukitan dan banyak tempat lain yang bisa dijadikan tempat melakukan olahraga. Salah satu fasilitas umum yang bisa kita jadikan tempat olahraga adalah jalanan di areal perumahan atau di trotoar yang mengelilingi lapangan sepakbola. Nah olahraga yang sekiranya cocok dengan sarana itu adalah lari atau jalan  cepat.

Lagi

KEMACETAN LALU LINTAS MENYEBABKAN SAKIT JANTUNG.

Tinggalkan komentar

Dari berita seputar kondisi lalu lintas Jakarta yang semakin macet gara-gara hujan turun yang menyebabkan banjir, ternyata terjebak dalam kemacetan lalu lintas bisa meningkatkan stress. Stress luar biasa dengan tingkat kecemasan tinggi menyebabkan depresi yang muaranya dapat menyebabkan  serangan jantung. Demikian berita yang sehat dengan reiki simak dari penelitian yang dilakukan oleh seorang peneliti Jerman tentang dampak kemacetan lalu lintas di kota besar.

Seorang peneliti Jerman mengungkapkan kemacetan lalu lintas dapat menyebabkan seseorang mengalami serangan jantung. Salah satu faktor potensional yang menjadi pemicunya yakni udara buangan yang berasal dari kendaraan bermotor. Sekedar contoh banyaknya asap pekat hitam keluar dari cerobong knalpot kendaraan angkutan umum di Jakarta, bisa kita lihat setiap hari saat berangkat dan pulang kerja.

Lagi

BELAJAR MENGATUR POLA HIDUP SEHAT.

1 Komentar

Sudah beberapa bulan sehat dengan kundalini reiki tidak berjumpa dengan tetangga seorang bapak yang penuh homor dalam canda. Setiap bertemu beliau selalu tersenyum dan menanyakan kabar kesehatan saya dan keluarga. Karena kesibukan masing-masing dalam tugas, beliau dipindah tugaskan oleh instansinya ke Bali yang sudah dijalaninya selama setahun ini. Karena adanya pilkada Provinsi Banten, beliau pulang kampung ke Tangerang untuk nyoblos di TPS lingkungan 22 Oktober 2011.

Sehari setelah nyoblos beliau masih asyik bermain dengan anak perempuan semata wayangnya di lapangan badminton di areal komplek pemukiman. Baru hari Selasa karena merasa tidak enak badan, beliau kontrol dokter ke rumah sakit untuk cek up kesehatan. Dokter menyarankan agar dirawat saja untuk mengetahui perkembangan keluhan penyakitnya.

Lagi

RUMPUT LAUT SUMBER PENYEHAT JANTUNG.

1 Komentar

Para ilmuwan mengidentifikasi rumput laut sebagai sumber potensional bahan makanan yang menyehatkan jantung. Penelitian itu dituangkan dalam artikel di Jurnal Kimia Pertanian dan Makanan ACS sebagaimana dikutip Science Daily, Kamis ( 21/7 ). Menurut tim peneliti, rumput laut dan makroalga lain bisa menyaingi produk susu sebagai sumber peptida bioaktif.

Lagi

AGAR KOLESTEROL TETAP NORMAL.

1 Komentar

Badan Kesehatan Dunia ( WHO ) awal Februari 2011 melansir hasil studi terbesar yang pernah dilakukan. Melibatkan 147 juta orang, studi tersebut menunjukkan bahwa sebagian besar orang dengan angka kolesterol tinggi tidak mendapatkan perawatan yang tepat demi menekan risiko terkena serangan jantung atau stroke. Apa yang dipaparkan WHO lagi-lagi semakin mengentalkan fakta bahwa kolesterol bukan sesuatu yang bisa dipandang sebelah mata atau kita anggap remeh di jaman hidup modern ini.

Pengetahuan dan cara-cara penanggulangan menjadi hal penting agar kolesterol tidak memberikan dampak yang lebih buruk bagi tubuh. Sekedar mengingatkan kembali bahwa kolesterol adalah sejenis lemak diproduksi secara alamiah di hati dan dapat ditemukan di setiap sel tubuh. Meski berguna, jangan sampai kadar kadar kolesterol dalam darah meningkat. Kalau hal ini terjadi, kolesterol cenderung akan menumpuk pada dinding pembuluh darah dan akhirnya dapat menyumbat dinding pembuluh darah tersebut.

Lagi