PREEKLAMSIA PICU MASALAH MENTAL ANAK.

Hipertensi saat hamil bisa memicu gangguan mental pada anak. Demikian studi dipublikasikan di Hypertension, American Heart Association Journal, Senin ( 20/4/2020 ). Studi pada 4.743 pasangan ibu dan anak menemukan kaitan hipertensi saat hamil, termasuk hipertensi gestasional, preeklamsia, dan eklamsia, dengan soal mental pada anak.

PANTAU TEKANAN DARAH IBU BARU MELAHIRKAN.

Perempuan dengan pre-eklamsia parah dianjurkan memantau ketat tekanan darah selama setahun setelah melahirkan. Hipertensi kerap tak terdeteksi karena tekanan darah terbaca normal oleh ahli bedah. Hasil studi di Belanda pada 200 perempuan menemukan 17.5 persen dari responden terkena hipertensi tak terdeteksi.

KURANG TIDUR MENINGKATKAN RISIKO SERANGAN JANTUNG.

Individu dengan risiko sakit jantung dan diabetes dianjurkan punya waktu tidur cukup. Individu dengan sindrom metabolik yang tidur kurang dari 6 jam sehari berisiko dua kali lebih tinggi meninggal karena serangan jantung dan stroke. Studi kohor pada 1.344 orang dewasa di AS berusia rata-rata 49 tahun dengan indeks massa tubuh di atas 30, kolesterol tinggi, hipertensi, kadar gula darah dan trigliserida tinggi, menunjukkan, selama 17 tahun riset, 22 persen partisipan meninggal karena serangan jantung dan stroke.

PEMBERIAN OBAT HIPERTENSI DISARANKAN.

Banyak nyawa bisa diselamatkan jika dokter mempertimbangkan pemberian obat tekanan darah tinggi kepada pasien dengan risiko tinggi penyakit jantung meski tekanan darah mereka normal. Rekomendasi ini dikeluarkan sejumlah peneliti yang menganalisis 100 lebih uji coba skala besar yang melibatkan sekitar 600.000 orang pada 1966-2015. Hasilnya, pasien dengan risiko tinggi penyakit jantung, termasuk perokok dengan kolesterol tinggi dan kelompok usia di atas 65 tahun dengan diabetes, mendapat manfaat dari pemberian obat hipertensi sebagai pencegahan.

MINUMAN ENERGI DIGEMARI ANAK.

Ribuan anak mengalami efek samping serius, bahkan terancam nyawanya setelah mengonsumsi minuman berenergi. Temuan pusat pengendalian keracunan di Amerika Serikat yang dipaparkan dalam pertemuan American Hearth Association, Senin ( 17/11 ), menunjukkan, tahun 2012-2013 lebih dari 5.000 orang melaporkan sakit setelah mengonsumsi minuman  energi.

MENJAGA DIRI AGAR TIDAK KENA STROKE.

Sudah dengar yang namanya stroke ? Itulah penjelasan dialog kesehatan pada sebuah televisi swasta di Yogyakarta, yang dibawakan oleh pakar penyembuh stroke, menjelaskan apa itu gejala stroke bagi penderitanya. Penjelasan stroke terkesan menakutkan, akan tetapi jika kita ikuti dengan seksama, tujuannya adalah mengajarkan bagi pemirsa yang masih sehat, agar mau menjaga kesehatannya dengan baik, terhindar dari yang namanya stroke.

Sejatinya stroke menurut penjelasan medis, adalah serangan otak yang terjadi mendadak akibat terganggunya aliran darah ke otak. Penyakit ini menduduki urutan ketiga sebagai penyakit kematian terbesar setelah penyakit jantung koroner dan kanker. Lantas apa yang menjadi faktor pencetus terjadinya stroke tadi ?

MEMBUAT SEHAT ORGAN GINJAL.

Jika ingin umur panjang dan sehat perhatikan angka berikut ini. Pada 2012, terdapat 24.141 penderita gagal ginjal. Angka ini merupakan peringatan penting buat kita semua yang peduli akan kesehatan. Kemungkinan peningkatan penderita gagal ginjal cukup besar mengingat adanya dugaan peningkatan populasi diabetes dan hipertensi sebagai pangkal munculnya penyakit gagal ginjal.

Mudah-mudahan dengan menjaga kesehatan sejak awal dan mengikuti edukasi terus menerus akan arti pentingnya kesehatan, penyakit diabetes dan hipertensi bisa diturunkan Sadar akan pentingnya menjaga hidup sehat ini, maka malam minggu yang sedikit mendung ini, kita menyimak tindakan preventif agar fungsi ginjal kita tetap maksimal. Lalu caranya bagaimana untuk punya ginjal sehat?

JANGAN BANYAK MENGONSUMSI GARAM.

Badan Penelitian Kanker Dunia ( WCRF ) merekomendasikan pengurangan garam dalam makanan. Hal ini bertujuan mengurangi risiko kanker lambung. Sebagaimana dikutip BBC, Minggu ( 22/7 ). WCRF menyatakan, tiap tahun ditemukan 6.000 kasus kanker lambung di Inggris.

Yang sudah terbiasa mengonsumsi garam setiap kali memasak, tentu tidak enak menyantap makanan dengan rasa hambar. Itu sebabnya, hampir semua jenis masakan pasti dibubuhi berbagai macam perasa. Salah satu jenis perasa makanan yang paling banyak digunakan adalah garam, atau nama lainnya natrium klorida NaCl.

BELAJAR MENGATUR POLA HIDUP SEHAT.

Sudah beberapa bulan sehat dengan kundalini reiki tidak berjumpa dengan tetangga seorang bapak yang penuh homor dalam canda. Setiap bertemu beliau selalu tersenyum dan menanyakan kabar kesehatan saya dan keluarga. Karena kesibukan masing-masing dalam tugas, beliau dipindah tugaskan oleh instansinya ke Bali yang sudah dijalaninya selama setahun ini. Karena adanya pilkada Provinsi Banten, beliau pulang kampung ke Tangerang untuk nyoblos di TPS lingkungan 22 Oktober 2011.

Sehari setelah nyoblos beliau masih asyik bermain dengan anak perempuan semata wayangnya di lapangan badminton di areal komplek pemukiman. Baru hari Selasa karena merasa tidak enak badan, beliau kontrol dokter ke rumah sakit untuk cek up kesehatan. Dokter menyarankan agar dirawat saja untuk mengetahui perkembangan keluhan penyakitnya.