Beranda

DIET KETO BERMANFAAT DALAM JANGKA PENDEK.

Tinggalkan komentar

Diet ketogenik yang menyediakan 99 persen kalori dari lemak dan protein serta 1 persen dari karbohidrat bermanfaat bagi kesehatan. Namun, jika dilakukan dalam jangka panjang itu berdampak negatif. Kesimpulan itu didapat para peneliti dari Yale School of Medicine, Amerika Serikat, dengan percobaan tikus.

Lagi

KONSUMSI KOPI BERPOTENSI MENGATASI OBESITAS

Tinggalkan komentar

Konsumsi rutin secangkir kopi berpotensi menstimulasi lemak cokelat, yang menjadi pertahanan pada lemak tubuh, dan kunci mengatasi obesitas serta diabetes. Studi awal tim peneliti dari University of Nottingham yang dipublikasikan di jurnal Scientific Report, Jumat ( 28/6/2019 ), pertama kali dilakukan demi menemukan komponen pemicu produksi lemak cokelat yang berperan membakar kalori tubuh. Sementara lemak putih adalah hasil dari menyimpan kalori.

Lagi

KURANG TIDUR PERLEBAR LINGKAR PINGGANG.

Tinggalkan komentar

Orang dewasa dengan pola tidur buruk punya berat badan lebih dan kesehatan metabolik buruk. Studi pada 1.615 orang di Inggris menunjukkan, mereka yang tidur enam jam sehari punya lingkar pinggang rata-rata 3 sentimeter lebih besar dibandingkan yang tidur sembilan jam semalam. Mereka yang kurang tidur lebih rentan kena penyakit metabolik.

” Obesitas berkontribusi pada pengembangan banyak penyakit, khususnya diabetes tipe 2, ” kata Greg Potter, peneliti dari Universitas Leeds, Inggris, Senin (31/7). Studi itu menunjukkan, kurang tidur tak terkait pola diet buruk. Lagi

MINUM ALKOHOL SECUKUPNYA TEKAN RISIKO DIABETES.

Tinggalkan komentar

Orang yang minum alkohol 3-4 kali sepekan cenderung tak terkena diabetes tipe dua dibandingkan dengan yang tak pernah minum alkohol. Dituruti hasil studi yang dipublikasikan di Diabetologia, anggur bermanfaat bagi kesehatan, kemungkinan karena berperan mengendalikan gula darah.

Lagi

CEGAH OBESITAS DENGAN TUMPENG GIZI SEIMBANG.

Tinggalkan komentar

Indonesia menjadi negara nomor 10 di dunia dengan tingkat obestitas yang tinggi. Berdasarkan data Indonesia Bergizi dan Yayasan JAPFA, 40 juta orang di Indonesia menderita obesitas. Hal itu dipicu kurangnya perhatian masyarakat akan keseimbangan gizi.

Lagi

GEMUK-SEHAT TERNYATA HANYA MITOS.

Tinggalkan komentar

Istilah gemuk-sehat mengemuka 15 tahun terakhir setelah studi pada 1980-1990 menemukan orang gemuk punya metabolisme dan kardiovaskuler ( jantung dan pembuluh darah ) sehat. Ada 30 persen orang gemuk-sehat sehingga dinilai kurang perlu pencegahan penyakit kardiovaskuler. Untuk itu, tim Institut Karolinska, Swedia, dipimpin Mikael Ryden, meniliti jaringan lemak putih orang obesitas dengan metabolisme sehat dan tak sehat.

Lagi

DUNIA MENGHADAPI JUMLAH DAN MUTU PANGAN BURUK.

1 Komentar

Satu dari tiga orang di dunia mengalami masalah kesehatan akibat makanan yang buruk, baik dalam jumlah maupun mutu pangan. Demikian laporan panel ahli independen soal pangan dan pertanian, dilaporkan BBC, Minggu ( 25/9 ). Laporan itu menyebut, kurang gizi membuat seperempat anak balita di dunia mengalami tubuh pendek.

Di sisi lain, tahun 2030 mendatang diperkirakan sepertiga populasi kelebihan berat badan atau kegemukan. Laporan Panel Global untuk Pertanian dan Sistem Pangan Nutrisi sedang dipaparkan kepada Organisasi Pangan dan Pertanian PBB.

Lagi

Older Entries