Sudah hampir 1 bulan ini sehat dengan reiki kundalini tidak aktif ngeblok. Maklum saat ini saya masih ada di luar kota untuk suatu urusan sehingga tidak mungkin tiap hari hadir di depan komputer yang terhubung internet. Tentu ada sahabat yang bertanya mungkin saat ini sedang istirahat untuk mengisi stamina agar bulan depan bisa rutin lagi mengisi. Ya…saya istirahat dari ngeblog tapi tidak untuk pekerjaan yang rutin saya jalani. Dalam arti kegiatan ngeblog istirahat tapi pikiran tetap jalan mencari cara agar pekerjaan cepat selesai dengan kondisi tubuh tetap prima.

Memang istirahat cukup agar tubuh tetap prima sangat diperlukan bagi orang yang super sibuk. Tubuh yang sehat dan bugar ditentukan beberapa elemen. Tidak hanya olahraga dan asupan bergizi makanan seimbang, tetapi juga cukup istirahat yang antara lain dilakukan dengan tidur malam atau siang. Meski terdengar mudah waktu tidur idealnya enam hingga tujuh jam, jadi berkurang karena beberapa soal seperti tumpukan pekerjaan.

Lagi