Beranda

TIM SEPAK BOLA TUNISIA BERBUKA PUASA SAAT KIPER MOUEZ HASSEN CEDERA.

Tinggalkan komentar

Memanfaatkan waktu jeda laga saat kiper cedera dengan berbuka puasa adalah salah satu taktik cerdas yang dilakukan oleh para pemain sepak bola Tunisia. Pelatih timnas Tunisia, Nabil Maaloul, mengatakan, Selasa ( 5/6/2018 ), bahwa kiper Tunisia Mouez Hassen berpura-pura cedera saat matahari terbenam di dua pertandingan pemanasan jelang Piala Dunia. Maaloul dengan santai mengakui bahwa kiper Tunisia berpura-pura cedera supaya para pemain bola Tunisia punya kesempatan untuk lari sebentar ke pinggir lapangan, sekadar minum air untuk berbuka puasa.

Laman UPI melaporkan, peraturan FIFA menyebutkan bahwa saat cedera apa pun yang terjadi pada penjaga gawang, pertandingan sepakbola harus dihentikan. Karena itulah, Maaloul sebagai pelatih tim Tunisia meminta Mouez Hassen untuk menjatuhkan diri supaya pertandingan dihentikan sementara. Ketika Mouez Hassen sedang dirawat karena cedera itulah, para pemain Tunisia lainnya segera memanfaatkan waktu di sela-sela pertandingan tersebut untuk berbuka puasa.

Lagi

APA BOLEH OLAHRAGA DI BULAN PUASA?

Tinggalkan komentar

Pertanyaan yang sering kita dengar baik dari sahabat yang menjalankan ibadah puasa atau rekan lain yang kebetulan tidak menjalankan puasa, adalah, “Apakah selama puasa, tidak makan dan minum di siang hari, kita masih memungkinkan untuk berolahraga ? ” Jawaban dari ahli kedokteran olahraga dr. Michael Triangto SpKO, cukup melegakan, yaitu orang berpuasa masih bisa berolahraga asalkan jelas tujuannya.

Yang pasti, tujuan berolahraga selama puasa bukan untuk meningkatkan prestasi, tetapi untuk mempertahankan kebugaran, menstabilkan kadar glukosa darah dan tentu saja mempertahankan berat badan serta massa otot. Jadi, kapan saja saat yang tepat untuk olahraga? 1-2 jam sebelum buka puasa atau setelah berbuka puasa, atau sebelum makan besar, atau 2 jam setelah makan besar.

Lagi

PENDERITA MAG BOLEH PUASA ATAU TIDAK YA?

Tinggalkan komentar

Makan sahurlah kamu sekalian karen dalam makan sahur itu terdapat berkah .”  ( HR. Jamaah Ahli Hadits ).

Kebiasaan sahur di Indonesia memang unik. Pada awal puasa, kita begitu semangat sahur. Menjelang akhir bulan puasa,  untuk bangun sahur saja rasanya mata ini malas sekali untuk dibuka. Apakah Anda termasuk tipe yang demikian?

Ketika puasa bulan Ramadhan seperti ini, kita memang harus mengubah pola makan. Jika biasanya kita sarapan pukul 06.00, kini waktu makan berubah ke pukul 03.00 dinihari. Sementara itu, makan siang dan makan makan malam dirapel jadi satu menjadi jam 18.00 selepas Azan Mahgrib saat bedug buka puasa berdentum kencang dari masjid di dekat rumah.

Lagi

DAYA TAHAN TUBUH MLOROT KENA VIRUS.

Tinggalkan komentar

Reiki adalah energi alam semesta yang digunakan manusia jaman dulu hingga sekarang untuk mengatasi sekaligus menyembuhkan berbagai penyakit. Sejak ditemukannya Reiki Modern oleh Mikao Usui di Jepang pada abad 19, reiki langsung merambah ke daratan Amerika, Eropa, Kanada, Amerika Selatan, Afrika dan Asia. Menyebarnya reiki ke luar Jepang karena disebarkan oleh Reiki Master hasil didikan Nyonya Hawayo Takata yang memperbolehkan reiki menyebar keluar Jepang. Karena begitu mudahnya teknik mempraktekkan reiki ini, maka dalam waktu bersamaan Reiki pun masuk ke Indonesia.

Boleh dikatakan tidak ada negara yang tidak mempunyai Reiki Master, sebutan untuk guru reiki. Selain menjadi Reiki Master mereka juga mempraktekkan reiki untuk penyembuhan diri sendiri dan orang lain. Dalam literatur Reiki sudah banyak penyakit medis yang bisa disembuhkan dengan reiki. Jadi sebelum menjajal penyembuhan reiki, seorang pasien juga telah mengusahakan penyembuhan penyakit lewat medis kedokteran lebih dulu.

Lagi

BUAH KURMA SI HITAM COKLAT MANIS.

2 Komentar


Ramadhan 1432 Hijriah sudah masuk hari ke dua .Saat ini sudah masuk periode 10 hari pertama merupakan periode pemberian Rahmat dari Sang Pemilik Alam Semesta bagi orang bertakwa yang sedang berpuasa di bulan suci ini. Demikian penggalan ceramah kuliah tujuh menit yang sehat dengan puasa dengar dari seorang ustad ketika sedang memberi ceramah di mushola dekat rumah. Pak ustad juga menyarankan agar setiap orang yang berpuasa ketika waktu buka tiba, segera berbuka dengan seteguk teh hangat manis dan menyantap beberapa butir buah kurma sebagaimana anjuran Rasul kita tentang adab berbuka puasa.

Postingan kemaren sehat dengan puasa menulis tentang tradisi minum teh di lingkungan keluarga Indonesia. Sebagai pelepas dahaga saat berbuka puasa, buah kurma boleh juga disantap. Selama berpuasa hampir 14 jam tenaga banyak terkuras sehingga badan menjadi lemas mudah mengantuk dan terkadang pandangan mata sedikit berkunang-kunang. Oleh karena itulah menurut para ahli gizi, nilai gizi utama kurma terletak pada kandungan karbohidrat sederhana yang tinggi membuat lebih mudah dicerna sehingga segera memberi energi baru bagi orang berpuasa.

Lagi

MARI NIKMATI KESEGARAN TEH HANGAT MANIS.

2 Komentar


Tiada berlebihan apabila kegembiraan orang yang berpuasa tatkala waktu ber buka puasa telah tiba. Begitu bedug tanda berbuka puasa terdengar dan azan maghrib dikumandangkan di mesjid berakhir pula perjalanan puasa hari itu . Segera orang yang berpuasa dianjurkan berbuka dan dengan apa mereka berbuka puasa? Sudah menjadi kebiasaan orang yang berbuka puasa lebih dulu minum air hangat manis dalam seduhan teh atau makan 3 butir korma sebagai makanan dan minuman pembatal puasa.

Tradisi buka puasa di kantor atau rumah sehat dengan puasa pun sama setiap tahunnya. Di kantor saat melayani siaran pada saat berbuka puasa segera minum air teh manis hangat dan segelas kolak. Di rumah sebagaimana rumah tangga masyarakat Indonesia lainnya dalam kesempatan berbuka puasa tentu menyeruput teh hangat manis menjadi wajib hukumnya.

Lagi