Beranda

KEBIASAAN BURUK TERTANAM DI OTAK.

1 Komentar

Kebiasaan buruk sulit diubah. Kebiasaan apa pun, seperti gemar mengonsumsi makanan manis, meninggalkan tanda abadi pada sirkuit tertentu di otak. Riset ahli adaptasi otak Nicole Calakos, ahli pemodelan kebiasaan pada hewan Henry Yin, dan mahasiswa neuorobiologi Justin O’Hare, semuanya dari Institut Ilmu Otak Duke, Universitas Duke, Amerika Serikat, menunjukkaan, kebiasaan buruk terkait bagian otak disebut ganglia basal, jaringan kompleks pengontrol tindakan motorik dan perilaku kompulsif, termasuk kecanduan obat.

Lagi

JAGA KOLESTEROL BAIK ANDA TETAP NORMAL.

Tinggalkan komentar

Sabtu ( 22/9 ) lalu, saya sehat dengan donor darah ketemu lagi dengan teman-teman sesama pendonor darah di Mall sebuah pertokoan Jakarta Barat.  Dalam perbincangan sehat di hari libur Sabtu itu, salah seorang rekan pendonor sedikit uring-uringan yang menjadikan tekanan darahnya melonjak naik saat diperiksa oleh tim dokter PMI. Pasalnya dia sedikit kecewa dengan panitia yang punya gawe kegiatan donor darah, kerabat kerja yang ditunjuk menerima tamu pendonor darah, bekerja lemot sekali pagi itu.

Saya yang diajak bicara, mengajak rekan pria itu sedikit bersabar, toh hari masih pagi dan masih banyak yang harus dipersiapkan panitia. Oleh karena itu saya ajak dia bersikap tenang daripada uring-uringan, nanti malah membuat tekanan darahnya naik saat diperiksa sebelum diambil darahnya. Betul juga kata saya pagi itu, begitu diperiksa tim dokter, ternyata tensi darahnya naik di atas normal.

Lagi

HIDUP SEHAT BEBAS KOLESTEROL.

Tinggalkan komentar



Topik bahasan seputar kolesterol di kantor sehat dengan reiki akhir-akhir ini sering diperbincangkan lagi mengingat semakin tinggi jumlah penderitanya di Indonesia. Penyebab gaya hidup kurang sehat dengan mengkonsumsi makanan tidak sehat turut berperan dalam mempengaruhi kadar kolesterol darah seseorang. Selain itu semakin baik pola dan kualitas makanan sehari-hari, akan makin terjaga pula keseimbangan kolesterol dan kesehatan seseorang secara keseluruhan.

Kolesterol adalah salah satu komponen lemak yang merupakan salah satu zat gizi yang sangat diperlukan oleh tubuh di samping zat gizi lain seperti karbohidrat, protein, vitamin dan mineral. Lemak merupakan salah satu sumber energi yang memberikan kalori paling tinggi. Selain sebagai sumber energi, lemak khususnya kolesterol merupakan zat yang sangat dibutuhkan tubuh kita terutama untuk membentuk dinding sel-sel dalam tubuh.

Lagi