Beranda

KONSUMSI TOMAT BISA DORONG MUTU SPERMA.

Tinggalkan komentar

Lycopene, nutrisi yang ditemukan dalam tomat, bisa meningkatkan mutu sperma. Infertilitas pria memengaruhi setengah dari pasangan yang tak bisa hamil. Lycopene, seperti vitamin E dan seng yang jadi fokus riset sebelumnya, ialah antioksidan yang mencegah oksidasi di sel.

Pria perlu makan 2 kilogram tomat matang per hari demi mendapat dosis setara lycopene. Dalam uji coba 12 minggu, 60 orang secara acak dipilih mengonsumsi 14 miligram lycopene per hari atau pil boneka. Sperma mereka diuji di awal, pada enam minggu, dan akhir riset.

Lagi

KONSUMSI JAMUR AGAR TAK MUDAH LUPA.

1 Komentar

Konsumsi jamur bisa mencegah penurunan daya ingat orang lanjut usia. Namun, belum ada bukti kaitan langsung jamur dan fungsi otak. Studi oleh tim peneliti dari Nasional University of Singapore ( NUS ) itu melibatkan 663 orang dewasa Tionghoa berusia lebih dari 60 tahun yang diet pada 201-2017.

Lagi

KONSUMSI KOPI MEMBANTU PERPANJANG USIA.

Tinggalkan komentar

Konsumsi tiga cangkir kopi setiap hari membantu kita hidup lebih lama. Demikian hasil studi pada data kesehatan yang dipublikasikan di the Journal Annals of Internal Medicine menyatakan, minum satu cangkir tambahan kopi memperpanjang masa hidup. Namun, belum pasti hal itu karena minum kopi adalah gaya hidup sehat bagi peminum kopi.

Lagi

MAKANAN SEHAT BERBAHAN BEKATUL.

1 Komentar

Rakyat kembali terhenyak dengan kenaikan harga bahan bakar minyak minggu lalu. Dengan kenaikan harga BBM maka efek  domino akan berlaku bagi hukum ekonomi yaitu ikut naiknya kebutuhan pangan sehari-hari yang dipicu ikut naiknya ongkos transportasi. Demi  kesehatan anak tentu saja kita terus mengupayakan kebutuhan makan anak sehari-hari, sekalipun bahan pangan semakin mahal harganya.

Karena itulah ibu rumah tangga terpaksa memutar otak dalam mengatur menu makanan bergizi agar anak tak bosan dengan suguhan menu harian yang itu-itu saja. Untuk itulah merancang makanan sehat, murah bahan bakunya terus diupayakan ibu rumah tangga tanpa mengurangi nilai gizi makanan di dalamnya. Kita semua tahu bahwa bahan  makanan pokok sehari-hari adalah beras, padahal selain beras, bekatul juga bagus kandungan gizinya dan kaya nutrisi yang berguna bagi tubuh manusia.

Lagi

KURANGI RISIKO KANKER PROSTAT DENGAN MAKAN TOMAT.

Tinggalkan komentar

Penelitian pada 20.000 pria Inggris berumur 50-69 tahun menunjukkan, makan tomat lebih dari 10 porsi tiap minggu mengurangi risiko kanker prostat hingga 18 persen. Tomat yang dimakan bisa dalam bentuk apa saja, seperti tomat segar, jus tomat, atau olahan berbahan tomat. Sementara mengonsumsi 5 porsi buah dan sayur sehari bisa mengurangi risiko kanker prostat 24 persen lebih tinggi dibandingkan hanya 2,5 porsi sehari.

Itulah khabar baik bagi pria tentang menjaga kesehatan cegah terkena resiko kanker prostat. Untuk itulah peneliti pada Sekolah Kedokteran Sosial dan Komunitas Universitas Brisbol, Inggris, Vanessa Er, Rabu ( 27/8 ), mengatakan, ” Tomat berperan penting dalam mencegah kanker prostat.” Kenapa tomat begitu diperhatikan dalam penelitian ini ?

Lagi

MANFAAT KONSUMSI BUAH UNTUK SEMUA UMUR.

Tinggalkan komentar

Selalu digaungkan sebagai salah satu sumber gizi dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh, nyatanya masih banyak yang mengaku tak suka buah. Padahal kalau dicermati dengan seksama, penganan ini termasuk jenis yang bersahabat untuk segala usia. Mulai dari balita, remaja hingga lansia pasti pernah merasakan buah dan mengatakan suka.

Beberapa manfaat yang bisa dipetik dari kita rajin mengonsumsi buah antara lain:

Lagi

PIL TOMAT CEGAH SERANGAN JANTUNG.

1 Komentar

Mengonsumsi pil tomat sehari-hari bisa mencegah serangan jantung. Pil yang mengandung likopena, antioksidan alami dalam tomat sekaligus pemberi warna tomat itu. Juga meningkatkan fungsi pembuluh darah, tetapi tak menyebabkan kekakuan pembuluh darah, atau menambah kadar lemak dalam darah.

” Pil itu bukan pengganti pengobatan, melainkan  memberi manfaat tambahan saat dikonsumsi bersama obat lain, ” kata peneliti Joseph Cheriyan, Senin ( 9/6 ). Namun, studi yang dipublikasikan dalam jurnal Plos One itu menyebutkan, dibutuhkan riset lebih besar. Meski demikian, konsumsi tomat secara rutin diyakini mengurangi risiko penyakit jantung, pembuluh darah, ataupun kanker tertentu.

Lagi

Older Entries