Suplemen vitamin dan mineral yang umumnya dikonsumsi warga tidak memberi manfaat kesehatan secara konsisten. Demikian hasil studi tim peneliti di St Michael’s Hospital dan the University of Toronto yang dipublikasikan di Journal of the American College of Cardiology. Miturut kajian data di Inggris, Januari 2012-Oktober 2017, konsumsi suplemen multivitamin, vitamin D, kalsium, dan vitamin C tidak bermanfaat ataupun memicu penyakit kardiovaskular.

Sebuah penelitian baru menunjukkan, mengonsumsi suplemen vitamin dan mineral tidak memberikan manfaat kesehatan bagi pasien yang dideteksi terkena penyakit kardiovaskular, stroke, dan kematian dini, ( Foto: ronstik, Getty Images / iStockphoto )

” Jika Anda ingin mengonsumsi multivitamin, vitamin D, kalsium, atau vitamin C, itu tak buruk, tetapi tidak bermanfaat, ” kata Dr David Jenkins, penulis utama studi, Senin ( 28/5/2018 ). Konsumsi suplemen sebaiknya sesuai anjuran petugas kesehatan.

Sumber : Kilas Iptek / Science Daily / EVY.